Giảm cân an toàn hiệu quả và nhanh chóng
banner tham my han quoc
  • giam-can-nho-yoga

    Bài hướng dẫn tập yoga cơ bản để giảm cân

    Yoga không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh, phòng ngừa bệnh tật và đem lại sự yên tĩnh cho tâm hồn mà nó còn giúp bạn sở hữu một thân hình đẹp như ý muốn.

  • thuc_don_hap_dan_cho_nguoi_giam_can3

    Thực đơn và chế độ ăn kiêng cho người giảm cân

    Thực đơn và chế độ ăn kiêng cho người muốn giảm cân : Với thực đơn này bạn co thể ăn theo sở thích mà không cần lo lắng cho việc giảm cân thất bại.

  • Lieu-giam-can-chi-can-an-kieng-5124

    Những cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhất

    Có rất nhiều cách giảm cân an toàn hiệu quả, thế nhưng chọn phương pháp nào không ảnh hưởng đến sức khỏe lại không phải là một điều dễ.

  • 1376367539-thuc-pham1

    Những loại trái cây giúp giảm cân nhanh

    Nhiều loại trái cây không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết mà thực tế còn hỗ trợ giảm cân. Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để vóc dáng mảnh mai.

  • 1243654796-bap_ngo_300105

    Ăn rau và trái cây gì để giảm cân

    Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn mỗi ngày nên ăn từ 1 – 2 quả táo, sẽ có tác dụng giảm béo và chất mỡ dư thừa trong cơ thể. Lượng magiê và kali trong táo còn giúp điều chỉnh áp suất máu và giữ cho nhịp tim luôn ở mức ổn định.

  • giam-can-sau-sinh-an-toan-voi-nghe

    Cách giảm cân sau khi sinh bằng nghệ an toàn

    bột nghệ được sử dụng là loại gia vị ưa thích hàng đầu. Họ thêm bột nghệ vào tất cả các món ăn, thậm chí cả cơm. Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, bột nghệ còn giúp đốt cháy mỡ dư thừa, giảm cân nhanh chóng.

  • cafe-giam-can-2

    Cách giảm cân bằng cafe rất tốt

    Cafe một thức uống quen thuộc với mọi người nhưng ít ai biết được ngoài công dụng giúp bạn luôn cảm thấy luôn tươi tỉnh và hưng phấn khi làm việc bạn còn có được một lợi ích tuyệt vời từ việc uống cà phê làm giảm cân rất tốt.

  • sua-chua-1

    Cách giảm cân bằng sữa chua cực kì hiệu quả

    Sử dụng yaourt kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn tạo ra phương pháp giảm cân bằng sữa chua cực kì hiệu quả.

  • cach-giam-can-bang-khoai-lang-1

    Cách giảm cân bằng khoai lang

    Ngoài chức năng là thực phẩm nhiều dinh dưỡng có vị thơm ngon. Có lẽ nhiều người sẽ không thể ngờ tới tác dụng đa năng mà khoai lang đem lại.

  • dau_den_ngam_dam_giam_can1

    Cách giảm cân bằng đậu đen hiệu quả

    Giấm có vị chua thanh, giúp thanh lọc độc tố, loại bỏ chất béo, điều này thì ai cũng biết. Đậu đen giàu chất xơ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có tác dụng khử độc sulfates, tăng cường năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường huyết, là nguồn bổ sung protein cho cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.

  • tra xanh
  • xuan canh dan

Bác sĩ thẩm mỹ

Quảng cáo

  • quang cao 1
  • quang cao 2
  • quang cao 3
BACK TO TOP